Mengatasi alergi debu pada anak
Selain obat-obatan
Selain pengobatan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan Mommies di rumah agar alergi debu pada anak tidak semakin parah. Berikut di antaranya:
- Melakukan pembersihan hidung secara berkala, bisa dilakukan 2-3 kali sehari tergantung kondisi alergi anak.
- Mengatur kelembapan ruangan untuk menghindari pertumbuhan jamur dan tungau debu.
- Menjauhkan hewan berbulu dari anak apabila pemicu alergi debu memang bulu binatang.
- Hindari kontak dengan debu-debu di rumah. Caranya, dengan tidak menumpuk banyak barang di kamar anak. Sebisa mungkin, pastikan kamar hanya untuk tidur, bukan untuk jadi tempat penyimpanan barang.
- Rajin membersihkan rumah. Mommies sebaiknya mengganti sprei, sarung bantal, selimut, dan kelambu seminggu sekali.
- Menjemur atau mem-vakum kasur setidaknya seminggu sekali.
- Mencuci AC 2-3 bulan sekali karena sirkulasi yang tidak baik bisa memicu alergi debu pada anak.
- Ajak anak bermain di luar rumah. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, tungau debu kerap memakan sisa-sisa kulit manusia sehingga banyak ditemukan di kamar. Oleh sebab itu, jangan biarkan anak menghabiskan waktu seharian di kamar. Mommies bisa mengajaknya berjalan kali atau bersepeda, tetapi tentunya dengan memperhatikan protokol kesehatan.
- Berjemur pagi.
Dan yang terpenting, selalu konsultasikan kondisi anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang komprehensif.
Source: https://mommiesdaily.com/