70% Kesehatan Berasal Dari Pencernaan, Mitos? Fakta?

Selasa, 04 Juni 2024 | 11:32 WIB Penulis :


Sistem pencernaan yang baik menjadi salah satu fondasi penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sebab, dilansir The Journal of Translational Immunology, 70 persen sistem imun dipengaruhi oleh sistem pencernaan.

Bagaimana tidak, usus menjadi satu-satunya tempat makanan diproses. Di sanalah semua komponen eksternal menjadi satu dan bereaksi dengan tubuh. Mulai dari bakteri baik hingga patogen berbahaya (bakteri, protozoa, jamur, virus) atau substansi beracun lainnya yang dapat mengancam kesehatan.

Ketika makanan atau minuman yang kita konsumsi ternyata mengandung patogen berbahaya, sistem pencernaan akan memberikan reaksi alami. Reaksi tersebut menjadi alarm darurat bagi tubuh bahwa kesehatan sedang terganggu.

Biasanya respons pencernaan ditemukan berbeda-beda pada setiap orang; ada yang merasakan kram perut, sembelit, muntah-muntah, atau pada tingkat yang lebih parah dapat menyebabkan diare.

Sejatinya, kondisi sistem pencernaan setiap orang berbeda-beda. Meski demikian, ada sejumlah ciri yang menunjukkan bahwa sistem pencernaan kita bekerja dengan baik.

 

Source : https://kumparan.com/kumparansains

Artikel Lainnya

Sejatinya, dalam Islam, ibu menyusui tidak wajib berpuasa. Meski begitu, ibu menyusui tidak dilarang untuk berpuasa. Selama kondisinya sehat, bayinya juga sehat, maka tidak ada halangan bagi ibu menyu...

Banyak ibu hamil yang bertanya mengenai usg jenis kelamin berapa bulan agar hasilnya akurat dan jelas terlihat. Secara medis, jenis kelamin bayi biasanya mulai dapat diidentifikasi dengan baik pada us...

Salah satu alasan mengapa buah labu kuning baik untuk ditambahkan ke dalam menu MPASI bayi adalah karena nutrisi yang terkandung di dalamnya. Buah labu kuning mengandung beragam nutrisi yang dibutu...

Stretch marks menjadi salah satu masalah yang sering timbul pascamelahirkan. Stretch marks merupakan garis kulit berwarna putih hingga merah yang muncul akibat adanya peregangan pada kulit yang melebi...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................