70% Kesehatan Berasal Dari Pencernaan, Mitos? Fakta?

Selasa, 04 Juni 2024 | 11:32 WIB Penulis :


Sistem pencernaan yang baik menjadi salah satu fondasi penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sebab, dilansir The Journal of Translational Immunology, 70 persen sistem imun dipengaruhi oleh sistem pencernaan.

Bagaimana tidak, usus menjadi satu-satunya tempat makanan diproses. Di sanalah semua komponen eksternal menjadi satu dan bereaksi dengan tubuh. Mulai dari bakteri baik hingga patogen berbahaya (bakteri, protozoa, jamur, virus) atau substansi beracun lainnya yang dapat mengancam kesehatan.

Ketika makanan atau minuman yang kita konsumsi ternyata mengandung patogen berbahaya, sistem pencernaan akan memberikan reaksi alami. Reaksi tersebut menjadi alarm darurat bagi tubuh bahwa kesehatan sedang terganggu.

Biasanya respons pencernaan ditemukan berbeda-beda pada setiap orang; ada yang merasakan kram perut, sembelit, muntah-muntah, atau pada tingkat yang lebih parah dapat menyebabkan diare.

Sejatinya, kondisi sistem pencernaan setiap orang berbeda-beda. Meski demikian, ada sejumlah ciri yang menunjukkan bahwa sistem pencernaan kita bekerja dengan baik.

 

Source : https://kumparan.com/kumparansains

Artikel Lainnya

Kesehatan gigi merupakan salah satu hal pada anak-anak yang sangat penting diperhatikan oleh orang tua. Sayangnya, masih banyak orang tua yang justru tak terlalu memikirkan hal tersebut dan kurang mem...

Ibu hamil punya banyak pantangan. Sebut saja larangan makan daging dan ikan yang kurang matang, serta larangan konsumsi kafein. Selain itu, membersihkan kotoran kucing, termasuk kandang dan kotak pasi...

Menyusui di tempat umum bukan hal yang mudah bagi ibu. Meskipun, beberapa ibu ada yang merasa cuek saja harus menyusui si kecil di depan umum atau sebaliknya, ada ibu yang merasa risi dan tak nyaman. ...

Baru-baru ini, viral di media sosial berupa video bayi usia 13 bulan dikerok oleh babysitter hingga tampak merah lebam di bagian punggungnya. Peristiwa ini menimbulkan banyak komentar dar...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................