Ini Pentingnya ASI bagi Si Kecil

Bukan rahasia lagi bahwa ASI merupakan asupan yang penting bagi Si Kecil. ASI mengandung jumlah nutrisi yang tepat dan mudah dicerna serta diserap Si Kecil yang masih dalam proses pertumbuhan dan perkembangan. 

Ini karean kandungan enzim dan nutrisi dalam ASI sangat sesuai dengan kemampuan pencernaan Si Kecil sehingga mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare.

Pemberian ASI eksklusif dilakukan hingga Si Kecil berusia 6 bulan, lalu dilanjutkan menyusui disertai dengan makanan padat hingga usia 1 sampai 2 tahun.

Selain itu, berikut beberapa manfaat ASI bagi Si Kecil:

Mengandung nutrisi yang dibutuhkan

ASI direkomendasikan sebagai makanan eksklusif untuk bayi selama 6 bulan pertama. 

Kandungan nutrisi dalam ASI merupakan jumlah nutrisi yang dibutuhkan dalam porsi yang tepat dengan kebutuhan bayi. 

Kandungan antibodi dalam ASI

Kandungan dalam ASI, yaitu kolostrum mengandung antibodi seperti IgA yang dapat melindungi bayi dari penyakit dengan membentuk lapisan pelindung di sistem pernapasan dan pencernaan bayi.

Mengurangi risiko terkena penyakit

Pemberian ASI eksklusif juga dapat mengurangi risiko Si Kecil mengalami berbagai penyakit di masa yang akan datang.

Berbagai risiko penyakit tersebut, yaitu:

• Infeksi telinga.
• Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
• Infeksi saluran pernapasan.
• Alergi.
• Diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Selain itu, ASI juga dapat membuat Si Kecil memiliki berat badan yang ideal.

Bahkan, manfaat ASI tidak hanya bisa dirasakan oleh Si Kecil, tetapi juga oleh ibu. 

Sebab, ASI bisa membuat berat badan turun, mengurangi risiko depresi setelah melahirkan atau postpartum depression, serta mengurangi risiko terkena penyakit, seperti tekanan darah tinggi, arthritis, masalah hati, dan diabetes tipe 2.

Apa Itu Konselor Laktasi?

Dalam masa menyusui, tak jarang muncul berbagai masalah atau situasi yang membuat ibu merasa tidak nyaman, seperti puting yang lecet atau produksi ASI yang kurang.

Nah, salah satu upaya untuk mengatasi hal tersebut adalah berkonsultasi dengan konselor laktasi. 

Konselor laktasi merupakan seorang profesional yang sudah terlatih dan bersertifikasi untuk membantu ibu yang sedang menyusui pada aspek fisik maupun psikis.

Mereka bisa memberikan edukasi, dukungan emosional, serta menangani berbagai masalah ketika menyusui, seperti:

• Terjadinya pembengkakan payudara.
• Produksi ASI yang berlebihan atau justru rendah.
• Mengalami penyumbatan pada saluran ASI.
• Peradangan payudara.
• Puting susu terasa nyeri.

Berbagai masalah atau kendala tersebut bisa ibu konsultasikan kepada konselor laktasi. 

Sebab, membiarkan hal tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau bahkan pertumbuhan Si Kecil yang tidak maksimal.

Selama masa menyusui, ibu pun harus menerima asupan yang berkualitas.

Source : halodoc.com/