Cara Menstimulasi Motorik Halus Anak 1-3 Tahun

Banyak aktivitas yang bisa Moms lakukan untuk membantu stimulasi motorik halus anak usia 1-3 tahun.

Caranya juga tak perlu rumit. Moms bisa melakukannya dengan mengajak si Kecil bermain atau mengerjakan aktivitas sehari-hari di rumah. Begini caranya:

• Libatkan anak saat beraktivitas di dapur. Moms bisa menyuruh anak mengaduk tepung, menghias makanan, menata meja, atau memilah sayur
• Biasakan anak untuk makan secara mandiri, jangan disuapi. Berikan sendok dan garpu agar anak makan sendiri
• Ajari dan biasakan anak mengambil atau menuangkan susu dan minumannya ke dalam gelas
• Ajari anak melepas dan menggunakan baju sampai sepatunya sendiri. Moms juga bisa meminta anak merapikan mainan yang baru digunakan
• Banyak permainan yang dapat merangsang keterampilan motorik halus anak. Moms bisa menemani si Kecil mainan balok, puzzle, playdough, atau pasir-pasiran
• Ajak anak menggambar dengan pensil warna, krayon, spidol, kapur, atau cat air. Tak perlu membuat hasil karya yang sempurna. Corat-coret saja bisa melatih motorik halus
• Buat kerajinan bersama anak. Anak bisa mengerjakan bagian yang mudah, seperti menyiapkan bahan, menggunting, melipat kertas, atau menempel. Moms bisa membantu merapikan atau mengerjakan bagian yang lebih rumit
• Sembari mendampingi anak menjajal beberapa cara menstimulasi motorik halus di atas, Moms juga bisa mengamati ada tidaknya masalah keterampilan motorik ini.

Jika ada gangguan perkembangan motorik halus; seperti anak susah menggenggam pensil atau menggunakan gunting padahal usianya sudah cukup, ada baiknya Moms segera berkonsultasi ke dokter spesialis anak.

Cara Menstimulasi Motorik Kasar Anak 1-3 tahun

Moms juga bisa membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar anak 1-3 tahun dengan beragam aktivitas menyenangkan di rumah.

Cara mestimulasinya dengan melatih bagian otot-otot yang besar di kaki, lengan, dan badan anak. Berikut contohnya:

• Setel musik yang seru dan disukai anak, lalu menari bersama
• Buat permainan halang rintang dengan bantal, kursi, atau kotak mainan di rumah. Lalu, minta si kecil melewati halangan ini dalam waktu yang singkat
• Kenalkan dan ajak anak memainkan permainan yang sering dilakukan Moms semasa kecil; seperti petak umpet, lompat tali, atau engklek
• Ajak anak latihan keseimbangan dengan berjalan di balok atau papan di halaman rumah
• Ajari anak naik sepeda, mainan papan seluncur, atau sepatu roda. Ingat, sesuaikan dengan usia si Kecil dan berikan pelindung seperti helm dan penutup siku-lutut
• Ajak seluruh anggota keluarga untuk bermain bola atau bermain air bersama

Bila Moms perhatikan, beragam cara menstimulasi motorik halus dan kasar yang sudah dijabarkan di atas melibatkan aktivitas fisik yang butuh banyak energi.

Demi mencukupi kebutuhan energi dan menujang pertumbuhan fisik tersebut, Moms jangan lupa memberikan asupan bergizi untuk anak.

Pada usia ini, anak sangat membutuhkan protein dan zat besi untuk membangun fisiknya. Selain itu, si Kecil juga butuh lemak sebagai sumber energi. Moms dapat memberikan telur, daging sapi, ikan, keju, sampai susu.

Source : https://pediasure.co.id/