Untuk mendukung tumbuh kembang anak, orang tua perlu memberikan perhatian lebih terhadap gangguan pencernaan Si Kecil dan memastikan asupan makanan yang ia konsumsi bernutrisi.

Jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan pencernaannya agar nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak dapat diserap dengan baik. Dengan pencernaan yang sehat, anak akan lebih berenergi dan tumbuh kembangnya pun akan optimal.

Beberapa Jenis Gangguan Pencernaan pada Anak

Selama masa pertumbuhannya, sistem pencernaan anak belum berkembang  sempurna sehingga perlu beradaptasi dengan makanan tertentu. Hal ini bisa  menyebabkan anak rentan mengalami gangguan pencernaan.

Ada beberapa jenis gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak, di  antaranya:

Malabsorbsi

Malabsorbsi adalah kondisi ketika tubuh anak mengalami kesulitan dalam menyerap  nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Malabsorbsi biasanya ditandai dengan gejala berupa:

• Sakit perut
• Perut kembung
• Mual dan muntah  
• Diare
• Kolik
• Nafsu makan menurun 
• Rewel 

Konstipasi

Konstipasi atau sembelit pada anak adalah gangguan pencernaan yang umum  terjadi. Penyebab konstipasi pada anak adalah toilet training yang terlalu dini dan  perubahan pola makan. Gejala dari konstipasi pada anak meliputi:

• BAB kurang dari 3 kali seminggu
• Nyeri saat BAB
• Sakit perut
• Rewel

Cara Menjaga Kesehatan Saluran Cerna Anak

Agar gangguan pencernaan bisa terhindarkan dan tumbuh kembang Si Kecil terus  terjaga, Bunda perlu menjaga kesehatan saluran cernanya. Berikut ini adalah  beberapa cara yang bisa Bunda lakukan:

Menambah asupan serat pada anak

Serat merupakan salah satu asupan penting yang dapat mencegah dan mengatasi  sembelit, serta meningkatkan kesehatan pencernaan. Oleh karena itu, Bunda dapat  memberikan Si Kecil makanan tinggi serat.

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh anak

Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Si Kecil, Bunda dapat memberinya air  putih sebanyak 5–7 gelas setiap harinya. Cairan tubuh yang tercukupi penting untuk  mencegah dehidrasi dan gangguan pencernaan, seperti sembelit. Kebutuhan cairan ini disesuaikan dengan usia dan aktivitas Si Kecil ya, Bun.

Memilih susu formula PHP sebagai salah satu pilihan untuk bantu dukung pencernaan Si Kecil

Untuk bantu melengkapi kebutuhan nutrisi buah hati, Bunda juga bisa memberikan Si Kecil salah satunya susu pertumbuhan dengan formula PHP (protein terhidrolisa parsial) yang mengandung partikel protein lebih kecil hingga mudah dicerna Si Kecil dan dapat bantu mencegah ketidaknyamanan pencernaan.

Nah, itulah alasannya mengapa pencernaan yang sehat dapat mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil, Bunda. Bila Si Kecil mengalami gangguan pencernaan, seperti diare, muntah, sembelit, atau sering sakit perut, Bunda bisa melakukan konsultasi secara online melalui Chat Bersama Dokter.

Namun, apabila gejala gangguan pencernaan yang dialami oleh anak tidak segera membaik meski sudah berkonsultasi secara online, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Source : alodokter