Sebagai orang tua, tentu Anda akan merasa senang jika buah hati Anda tumbuh menjadi anak pemberani, bukan? Namun, sebenarnya berani itu apa sih? Menurut Moore, seorang psikologis klinis di Princeton ...
Senin, 13 Februari 2017 | 09:38 WIB Penulis : Erni Wulandari
Ketika anak didiagnosis dengan Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD), dokter menganjurkan anak diterapkan diet khusus yakni diet rendah kalori. Ini supaya energi anak tidak berlebihan. Seperti yang disampaikan oleh dr Dharmawan A. Purnama, SpKJ, ia menyebutkan penertapan diet ini cukup penting dan perlu diketahui orang tua.
Jadi anak jangan dikasih makanan yang terlalu manis seperti soft drink, sirup dan makanan-makanan lain yang terlalu banyak karbohidrat. Karena semua akan berubah menjadi glukosa, energinya berlebihan. Untuk anak ADHD yang hiperaktif hal ini berpengaruh sebaiknya di kurangi yaa Bunda.
Demikian pula di sampaikan oleh pakar gizi Jansen Ongko, MSc, RD. Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis atau bergula dapat meningkatkan asupan energi anak. Satu sendok makan gula mengandung sekitar 50 kalori sehingga akan meningkatkan aktivitas anak, karena gula dapat memasuki aliran darah dengan cepat dan menciptakan peningkatan kadar gula darah yang signifikan.
Tubuh anak akan merespons kenaikan gula darah dengan mengirimkan hormon adrenalin yang mempromosikan aktivitas, oleh karena itu anak menjadi lebih aktif.
Akan tetapi gula rafinasi bukanlah satu-satunya makanan yang dapat meningkatkan aktivitas anak secara signifikan. Makanan yang mengandung karbohidrat sederhana juga bisa memiliki efek yang sama pada tingkat aktivitas anak.
Sebagai orang tua, tentu Anda akan merasa senang jika buah hati Anda tumbuh menjadi anak pemberani, bukan? Namun, sebenarnya berani itu apa sih? Menurut Moore, seorang psikologis klinis di Princeton ...
Moms, sebentar lagi sikecil akan menjadi Pemuda dan Pemudi Indonesia Loh! Tetapi mulai sekarang harus mulai ditanamkan makna dari Sumpah Pemuda sendiri. Simak artikel dibawah ini ! Belajar Berbagai...
Ternyata rambut si kecil yang kusut tidak hanya menyebabkan rasa sakit pada kepala si kecil saat disisir tetapi juga membuat waktu yang terbuang cukup banyak. Bayangkan saja ketika pagi hari si kecil ...
Tak bisa dipungkiri, uang adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Uang ada di sekitar kita. Anak-anak kita pun terbiasa dengan uang bahkan sejak mereka masih kecil. T...
WhatsApp ×