Cara Mengatasi Anak Yang Gemar Makan Manis

Jumat, 03 Maret 2017 | 09:44 WIB Penulis : Erni Wulandari


Gula sebenarnya merupakan sumber karbohidrat yang bisa memenuhi kebutuhan kalori anak. Tapi akan berbahaya jika di konsumsi secara berlebihan. 

Berikut adalah tips untuk mengerem rasa suka si kecil pada makanan manis :

1. Perkenalkan padanya berbagai rasa lain sejak dini, seperti asin, gurih, asam atau pahit. Perhatikan padanya kalau Bunda juga menyukai aneka rasa itu.
2. Selang-seling pemberian camilan di sela-sela waktu makan anak. Jadi ia tak hanya makan camilan yang manis-manis, tapi juga yang gurih, asin atau sedikit asam.
3. Berikan sumber rasa manis yang lebih sehat, seperti aneka buah
4. Batasi konsumsi permen, tapi jangan melarangnya sama sekali. Bisa-bisa ia akan semakin penasaran dan mengonsumsinya secara sembunyi-sembunyi
5. Jangan berikan permen sebagai hadiah agari ia tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang positif dan memiliki nilai emisional.

Artikel Lainnya

Ternyata mudah untuk mengatasi sariawan si kecil. Dilansir Firstory Parenting, ada beberapa obat alami  yang bisa dikonsumsi anak untuk menyembuhkan sariawannya; 1. Madu Madu memiliki sifat a...

Mengawasi anak yang sedang berenang dan bermain di kolam renang atau di pantai, merupakan hal yang wajar dilakukan. Namun, masih ada hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menjaga mereka tet...

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak, jumlah sayur dan buah yang dikonsumsi dapat tergantung dari usia, jenis kelamin dan juga tingkat aktivitas fisik yang dilakukan anak. Dilansir dari laman&...

Kesehatan sistem pencernaan anak berkaitan erat dengan tumbuh kembangnya. Hal ini dipengaruhi oleh penyerapan nutrisi yang dibutuhkan untuk daya tahan tubuh dan pertumbuhan Si Kecil. Oleh karena itu, ...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................