Share
Share
Beberapa orang memuji karena ibu hamil pun berhak merasa dan tampil cantik, sementara yang lain mengkritik karena risiko jatuh lebih besar, sehingga dapat membahayakan ibu dan bayi. Sepatu bertum...
Selasa, 21 September 2021 | 16:54 WIB Penulis :
Pada dasarnya, mendengkur bisa dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali ibu hamil. Melansir dari laman What to Expect, mendengkur saat hamil relatif umum terjadi. Bahkan, menurut studi, diperkirakan sebanyak 49% wanita mendengkur saat hamil, dan banyak dari mereka yang tidak pernah mendengkur sebelumnya.
Lantas, apa yang menjadi penyebab mendengkur saat hamil? Untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasan berikut ini, Moms!
Dikutip dari Sleep Foundation, diketahui sekitar 30% wanita mendengkur saat hamil. Hal ini disebabkan karena adanya pembengkakan di saluran hidung yang dapat menghalangi saluran udara. Pembengkakan di saluran hidung dapat terjadi karena adanya peningkatan kadar hormon kehamilan, yang menyebabkan selaput lendir di hidung Anda membengkak. Alasan inilah yang membuat Anda lebih mudah mendengkur saat masa kehamilan.
Mendengkur saat hamil juga bisa disebabkan oleh adanya penambahan berat badan. Menurut studi yang berjudul Sleep Disordered Breathing in Pregnancy, saat rahim Anda membesar, diafragma Anda juga akan ikut terdorong ke atas, sehingga menciptakan volume residu yang lebih rendah di paru-paru yang dapat membuat tenggorokan Anda mengalami obstruksi dan mendengkur.
Saat hamil, Anda tidak hanya makan untuk dua orang, tetapi Anda juga bernapas untuk dua orang! Kehamilan memang dapat mengubah beberapa hal, termasuk dalam hal bernapas. Berdasarkan studi tahun 2015, meningkatnya dorongan pernapasan dan jumlah udara yang Anda hirup dalam waktu tertentu bisa menciptakan tekanan negatif yang dapat menyebabkan Anda mendengkur.
Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwawanita hamil yang mendengkur memiliki risiko lebih besar mengalami komplikasi dibandingkan dengan wanita hamil yang tidak mendengkur. Tapi Anda jangan panik! Melansir dari laman Snorelab, mendengkur saat hamil bukanlah penyebab langsung munculnya masalah kesehatan yang terkait dengan mendengkur.
Dua studi oleh tim ilmuwan AS pada 2012 dan 2013 menemukan bahwa mendengkur saat hamil memiliki risiko lebih besar mengalami pre-eklampsia, komplikasi persalinan, dan bayi memiliki berat badan lahir rendah.
Namun, penting untuk dicatat di sini adalah bahwa studi ini berbicara tentang dengkuran kronis dan merujuk pada wanita yang sudah mendengkur bahkan sebelum masa kehamilan. Jadi, jika Anda baru mengalami dengkuran sejak hamil, Anda tidak perlu khawatir. Akan tetapi, jika Anda khawatir tentang dengkuran Anda yang disertai dengan kelelahan berlebih pada siang hari dan mengalami sleep apnea, segera periksakan diri ke dokter.
Source: https://motherandbeyond.id/
Beberapa orang memuji karena ibu hamil pun berhak merasa dan tampil cantik, sementara yang lain mengkritik karena risiko jatuh lebih besar, sehingga dapat membahayakan ibu dan bayi. Sepatu bertum...
Saat melihat kulit Si Kecil mengelupas, Bunda tidak perlu cemas, ya. Kondisi ini wajar terjadi pada bayi yang baru lahir. Pengelupasan kulit terjadi akibat menghilangnya lapisan terluar kulit bayi ata...
Acara menyikat gigi bisa menjadi ajang bermain yang menyenangkan bagi anak. Selain karena bisa meniru tingkah laku orang dewasa, ia dapat mencicipi rasa pasta gigi yang menarik. Saking doyannya, beber...
Pergantian musim atau pancaroba sedang berlangsung. Mungkin belum waktunya, karena hujan juga masih terus turun. Wabah influenza di Indonesia sedang tinggi. Jika mom pergi ke rumah sakit saat...
WhatsApp ×