Mungkin Moms harus mempertimbangkan untuk memulai rutinitas perawatan kulit selama kehamilan.

Apa saja tips untuk merawat kulit sensitif ibu hamil? Kita simak di bawah ini ya.

1. Rajin Bersihkan Kulit

Memang sebagai ibu hamil tidak bisa melakukan banyak hal terhadap perubahan hormon.

Namun, ada beberapa hal dasar yang bisa dilakukan untuk sehari-hari, lho.

Membersihkan kulit bisa mempertahankan pori-pori tetap bersih dan menghilangkan kotoran, serta make up yang menumpuk di wajah.

2. Gunakan Sunscreen Kulit

Efek samping yang kurang ideal dari kehamilan adalah sensitivitas kulit terhadap matahari.

Kulit bisa terbakar dengan lebih mudah saat hamil. Karenanya, Moms harus menggunakan poduk perawatan untuk melindungi kulit.

Coba gunakan sunscreen yang ramah untuk kulit sensitif ibu hamil, khususnya yang mengandung seng oksida.

Memang akan terasa sulit untuk rutin diaplikasikan, namun ini menjadi upaya pencegahan.

3. Obat Jerawat Khusus

Tidak semua produk untuk mengatasi jerawat bisa digunakan saat kehamilan.

Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum menggunakannya, ya.

Berbagai obat jerawat yang digunakan bisa terserap ke dalam kulit dan mengganggu perkembangan janin.

Jangan sampai salah memilih produk jerawat khusus ibu hamil, ya.

4. Tingkatkan Asupan Cairan Tubuh

Ada satu rahasia yang semua orang wajib tahu tentang kecantikan, yakni konsumsi banyak air!

Air memiliki manfaat luar biasa untuk kehamilan, Moms.

The American College of Obstetricians and Gynecologist menjelaskan bahwa manfaat air cukup baik untuk menjaga plasenta saat kehamilan.

Ini juga menjadi salah satu cara untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh. Hal ini akan membuat kulit sensitif ibu hamil menjadi bersih dan sehat, lho!

5. Jangan Melakukan Eksfoliasi Berlebihan

Kulit jauh lebih sensitif karena sedang mengandung calon bayi, bukan? Meskipun begitu, hindari eksfoliasi kulit secara berlebihan, ya.

Berhati-hatilah saat akan membersihkan, mengelupas, dan melembapkan kulit.

Gunakan produk-produk alami lainnya yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan berseri-seri.

6. Pola Makan Sehat

Tak cukup merawat kulit sensitif ibu hamil dari luar saja. Yuk, segera ubah pola makan untuk kulit yang lebih sehat!

Diketahui, makanan yang kita konsumsi sehari-hari cukup mempengaruhi kondisi kulit.

Hindari makanan dengan kandungan gula tinggi atau yang digoreng ya, Moms.

7. Hindari Produk Tertentu

Ada sejumlah skincare yang patut dihindari saat kehamilan. Hal ini karena dapat memicu masalah pada kulit sensitif ibu hamil.

Beberapa zat aktif yang sebaiknya dihindari meliputi:

• Retinol
• Benzoil peroksida
• Hidrokuinon
• Salyclic acid

Coba konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan produk-produk sensitif tersebut ya, Moms.

Itu dia berbagai cara mudah untuk merawat kulit sensitif ibu hamil. Yuk, mulai sekarang jangan malu lagi dengan penampilan saat hamil, Moms!

Source : https://www.orami.co.id/