Aturan Pemberian MPASI pada Bayi

Senin, 08 Agustus 2016 | 16:33 WIB Penulis : Erni Wulandari


Setelah 6 bulan hanya menerima ASI, anak sudah siap menerima makanan padat. Tapi, ada aturannya, ya. Sistem pencernaannya perlu waktu untuk menyesuaikan diri mencerna makanan dalam bentuk padat. Ada yang bilang bahwa pemberian MPASI harus dimulai dari jenis serealia dulu. Tapi, ada juga yang menganggap bahwa buah-buahan atau sayuranlah yang sebaiknya diberikan pertama kali. Tak usah Sebenarnya, itu bukan hal yang terlalu penting untuk diperdebatkan. Yang penting, berikan bahan makanan segar, serta bukan instan atau siap saji. Secara garis besar, inilah panduannya saat memilih bahan makanan untuk membuat MPASI:
1. SAYURAN. Hindari sayuran yang bisa menimbulkan gas, seperti sawi, kol, kembang kol, kacang panjang, lobak, dan asparagus. Pilihan yang lebih baik adalah wortel, bayam, tomat, dan labu siam.

2. BUAH-BUAHAN. Pilih buah yang tidak menimbulkan gas dan tidak tinggi serat. Pepaya, jeruk, dan pisang bisa jadi pilihan.

3. PROTEIN HEWANI. Pilih bahan makanan hewani berserat rendah, seperti ikan salmon, daging ayam, hati ayam, dan daging sapi giling.

 

Sumber : Parenting.co.id

Artikel Lainnya

Keputusan untuk membawa bayi baru lahir ke luar rumah maupun ke tempat publik bisa jadi hal yang cukup membingungkan untuk orang tua baru. Isu utamanya adalah bayi belum mempunyai sistem imun yang kua...

Meski terlihat halus dan kenyal, kulit bayi sangat tipis sehingga kelembapannya mudah hilang dan harus diberi lapisan pelindung. Kulit adalah organ manusia yang melindungi organ tubuh dan terletak pal...

Pemeriksaan Takipnea Untuk memastikan bahwa gejala-gejala yang dialami mengarah pada kondisi takipnea, berikut ini adalah beberapa metode diagnosa yang sebaiknya pasien tempuh : Pemeriksaan F...

Saling menghargai sejatinya tak mengenal batasan apapun, seperti antara orang tua dengan anak.  Acapkali menghargai harus dilakukan pada orang yang lebih tua, padahal siapapun berhak untuk dih...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................